这一刻，典韦暗暗发誓，待他返回苍桐镇之后，一定要好好的经营土地庙，扩大信徒数量，汲取更多的香火化为己用。    这番事业简直裨益无穷，值得大干特干！    “我要扩张土地庙的数量，搞连锁店，搞全球化！”    “凡是有人的地方，便有我的土地庙！”    “迟早有一天，我的土地庙必将遍布整个世界！”    一时间，典韦雄心勃勃，浮想联翩，畅想无限美好的未来。    旁边，郑老头等了又等。    老人家见到典韦收功之后，便站在原地一动不动，不由得紧张问道：“小韦，你感觉如何？”    典韦回过神来，露出笑容：“我没事。”    郑老头错愕：“你，没事？！”    按理说，第七天才是最危险的时候。    典韦在第五天出现情绪失控，第六天变得更严重，不用想也知道，第七天铁定是最难熬的。    典韦认真回道：“看起来我的适应性真的很强，昨天发泄之后，心境彻底抚平，即便今天吃了生肉，一样什么感觉都没有。”    郑老头愣了三秒，这种匪夷所思的事情，让他有些难以想象。    “没事就好。”郑老头深吸口气，脸上露出一抹期待之色。    “那你，感觉到了‘张弛之力’没有？”    典韦：“你说的‘张弛之力’，指的是呼吸的时候，筋肉会跟着一紧一松的？”    “就是这个！”    闻言，郑老头精神大振，激动的一拍大腿，大笑道：“出现了‘张弛之力’，代表你的筋肉异化成功，就如同异化血液成功一样！”    典韦心道一声果然。    郑老头指了指典韦的胳膊：“快撸起袖子看看，皮肤上有没有浮现‘螺旋纹’？”    典韦赶紧撸起两条袖子，结果在右小臂上，真的发现一处暗淡的阴影，形状酷似螺旋，非常模糊，不仔细看的话，很难发现。    典韦见此，也是不禁大喜过望，惊奇道：“郑老，真有螺旋纹！”    郑老头点点头：“筋肉一张一弛，如同弓弦在拧紧又松开，在此作用下，皮肤表面自然而然就形成螺旋印记。”    典韦了然，“为什么我的螺旋纹很模糊？”    郑老头：“螺旋纹是筋肉强化程度的外在体现，也就是说，只要你坚持修炼下去，持续强化筋肉，螺旋纹会变得越来越清晰，最后会变得如同‘烙印’一般不可磨灭。”    典韦连问：“那，有了这螺旋纹，是不是代表我已经突破易筋境，晋升为一级浮屠了？”    郑老头捋须道：“不错，但凡修炼出‘张弛之力’的武者，便标志着他们突破易筋境了。    而这‘张弛之力’又称为‘筋劲’，拥有‘筋劲’的武者，即是浮屠高手。    小韦，恭喜你，此刻你已经是货真价实的一级浮屠了！”    典韦心头不禁万分愉悦，数年苦修说长不长说短也不短，终于突破了一个大境界，站到了郑老头所在的楼层。    典韦略默，问道：“先有血劲，后有筋劲，二者是什么关系？是不是筋劲涵盖了血劲？”    郑老头：“所谓‘劲’，指的是发力点，也就是力量的来源。血劲武者只能运用血劲，浮屠高手则可以运用筋劲。    那么，对于浮屠高手而言，发力点就是筋肉，此时体内的异血不再是发力点，转而成为了支撑筋劲的力量来源，所以筋劲是包括了血劲的。    反过来说，没有了异血，便没有了血劲，更加没有了筋劲，失血过多则必死无疑。异血才是一切劲力的源头！”    典韦心头迅速明了。    郑老头又补充道：“不过，为了隐藏私密，我们一般不会对外人提起这些详细的东西，往往使用含糊的描述，比如，用‘搬山劲’来代替发力点是什么，那么外人听了之后，便难以判断我们的修为到底有多高。”    典韦恍悟道：“搬山劲，明白了！”    郑老头：“好，那我这就传你《搬山功·练筋篇》，你尽快掌握。”    典韦当即打起十二分的精神，认真学习。    郑老头先传了功法，然后仔细讲解每个要点。    典韦发现这《练筋篇》与强化血劲的修炼方式完全不同。    强化血劲时，练功是内外结合的方式，招式+血劲运转。    而练筋篇，则有点像是道士修仙、老僧念经，可以盘坐在地修行，也可以走着修行，站着修行，甚至吃饭，上茅厕时都可以休息。    “练筋篇注重修炼‘张弛之力’，通过富有节奏的呼吸，以及独特的血劲运转方式，从而带动筋肉进行一张一弛的活动。在张弛之间，强化筋肉！”    郑老头仔细讲解着，他找来一根弹性很好的绳子，系在了一根竹子上，做成一张弓。    拉弦，放开！    拉弦，放开！    连续做了几次……    “如果把这张弓看做是肉身，把弓弦看做是我们的筋肉，拉弓是修行之法，那么，练筋篇讲的是什么便很好理解了。    只要我们让筋肉不断做拉伸运动，再辅以充足的滋补，筋肉就会得到锻炼，不断变粗，变得更加坚韧，更加有力，对不对？”    听他这么一说，典韦顿时若有所悟。    郑老头：“同时，我们要格外注意，练筋的时候，不能过度拉伸，否则筋肉会撕裂，会拉伤，甚至断裂，形同毁了自身根基。”    典韦越发明了。    《