算是将跆拳道的品势套路全部看了一边。

    品势一共有十套，太极一到八章、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如。

    当然，苏沐看的并不是教学视频，而是成品。

    如果看教学视频，没有两个小时是拿不下来的，况且对于开启学习时间的苏沐来书，记住这些动作也不需要看教学。

    不过虽然现在脑子已经记住了，但身体还没适应过来，所以苏沐又花费了四十分钟的学习时间，将他们打了两遍。

    总计花费了一个小时的学习时间，苏沐便已经完全将正常情况下，需要两个月才能学会的十套跆拳道品势给学会了。

    “唔，舒服~”

    将这十套品势打完后，苏沐大大的伸了个懒腰，感觉浑身都舒展开来，十分的舒爽。

    “要不，自己把腿法也给学了？”

    学会了所有的品势后，苏沐下意识将食指轻轻的按在下嘴唇，开始琢磨着。

    虽说立式脚靶还没有邮寄过来，但学习腿法并不用脚靶，可以直接在空地练习。

    稍稍思索了下，苏沐还是决定趁热打铁。

    如今自己已经学会了所有品势，只要再将腿法学会，然后再练练爆发力，就可以轻松考取跆拳道的教练证了。龙腾小说免费小说阅读_www.ltxs.me