们不知道的是叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步实际上这又不是单纯的跑步叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
    就是通过调整呼吸保护自己的五脏六腑。
    凡人在距离跑步的时候五脏受到颠簸会进行移位尤其是胃部会下垂一些所以很多人跑步容易腹痛。
    而且正确的呼吸之法在剧烈运动中十分的重要如果呼吸不协调就容易岔气。
    经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑叶小川已经已经初步了掌握了武道运气之法。
    叶小川给自己制定的计划是要连续且快速的奔跑十二个时辰然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
    现在只能连续快速的奔跑两个时辰远远没有达到他的预期。这是一场耐力的拉锯战如果没有超强的耐力与超强的心智是很难坚持下来的。