走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟。
    练髓：拳法武术的修炼已经深入骨髓。换血：骨髓强大之后，进过修炼，全身血液焕然一新，所谓是练髓如霜，练血汞浆。
    这是一种脱胎换骨，伐毛洗髓的境界。
    这个时候，嬴季昌对于武道只有一个概念，虽然已经接近成熟，却依旧是有些不明，望着遥远的东方，嬴季昌开始散功重修。
    当然了，他所谓的散功重修，便是从零开始，而是以此刻的练气士的修为，辅助自己从武道第一境界开始。
    这样一来，他一身的浩瀚修为不至于被浪费，也不会让他一下子变得虚弱，让北凉失去了威慑力。
    他相信，一旦等他出关，他的战力将会远超此刻的自己。
    “轰！”
    浩荡灵气从丹田之中冲出，在嬴季昌的经脉之中运转，不断地以灵气滋养肉身，开始了武道第一境界炼肉。
    虽然没有借助外力，但对于肉身而言，灵气便是最好的锤炼之物，而嬴季昌本身肉身的锻炼就没有落下，现在再一次拾起来，则十分的快速。
    这一刻，嬴季昌一呼一吸，吐气如龙，恐怖的灵气不断地淬炼他的肉身每一处。