连外边的活动都没时间参加。”青年人的眼神变得坚定了起来。

    “其实我觉得你这种情况，还是要停下写作，休息一段时间，出去看看山玩玩水，这样身体才会好转，单靠我的药草，治标不治本。”我想了想对着青年人说道。

    青年人摇了摇头“哪有时间游山玩水啊，如果我们一天不写书，就更没有希望了，而且就算我们的书印刷出来，也会有人去买盗版的，难啊”

    “可是你如果一直这么下去，身体恐怕吃不消啊，不光是你现在的情况，以后眼睛脖子各个方面，恐怕都会有危险啊。”我有些担忧的说道。

    青年人揉了揉脖子“你还别说，我这脖子也疼了好几个月了，唉，每天写作太累脖子了，从早疼到晚上，而且后背也特别疼，尤其是那个骨头尖上，钻心的疼。”

    我拿起了松针在青年人的后背上扎了一下，然后又在他的脖子上扎了一针，缓缓的说道“我现在暂时帮你缓解这些负面情况，希望你以后多关心自己的身体吧。”

    “谢谢，不过想必以后的生活也就是这样了，没办法，既然入了这一行，就只能一辈子干这一行了，难受也只能自己一个人知道，不过今天能缓解一下这些情况，我已经很满意了。”青年人笑着就要离开。

    “等一下，我教你一套眼保健操，你回去之后如果感觉眼睛累了，就做一下这套眼保健操。”我对着青年人缓缓的说道，青年人愣了一下，停下了脚步。

    接下来我给青年人演示了一遍眼保健操，

    第一节是挤按攒竹穴，首先双手大拇指螺纹面分别按在两侧攒竹穴上，其余手指自然放松。

    然后指尖抵在前额上，有节奏地按揉穴位，心里默查八个数字，每八个数字一圈，重复四圈。

    第二节是按压睛明穴，用双手食指螺纹面分别按在两侧睛明穴上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状，和第一节一样，也做四圈。

    第三节是按揉四白穴，用双手食指螺纹面分别按在两侧四白穴上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状，还是做四圈。

    第四节是按揉太阳穴轮刮眼眶，用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。

    随着心中默查数字，先用大拇指按揉太阳穴，每八个数字一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，每两圈刮一次，连刮两次，如此交替做四圈。

    第五节是按揉风池穴，用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松，随着心中默查数字，有节奏地按揉穴位，依然也做四圈。

    第六节揉捏耳垂脚趾抓地，用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。

    然后用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，还是每八个数字一圈，重复四圈。

    青年人学的很快，旁边的人也跟着学习，毕竟这套眼部健操，他们之前都没有听过，所以都感觉新奇，连那四个评委也是议论纷纷。

    青年人学会了之后就离开了，我不由得叹了口气，写作真的是太累了，我摇了摇头继续说道“下一个是谁”

    “下一个是我。”一个年迈的老人拄着拐杖走了过来，“你是不是平时吃得多，喝水喝的也多，但是却日渐消瘦”我对着老人说道，老人连忙点头。

    “神了，你真是神了”老人一脸不可思议的说道，他这问题困扰了他不知道多少年了，就是没有人能治。

    “说实话，你这个病却是不好治啊，不过幸亏你遇到我了，以后少吃糖，我今天只能医你一时，如果你不控制自己的饮食，以后还会犯病的。”我缓缓的说道。

    “这病和吃什么还有关系吗”老人有些不解的问道，我笑了一下“当然了，病从口入吗，你这病就是因为长期管不住嘴，所以才会导致现在这种情况的。”

    老人叹了口气“唉，都怪我平时什么都吃，那我现在该怎么办啊”“放心吧，我今天能够帮你治病，只要你以后饮食控制的好，就绝对不会再有问题。”我笑着说道。龙腾小说免费小说阅读_www.ltxs.me